Laut Rush University Medical Center liegt ein gesundes Gewicht für eine Frau mit einer Körpergröße von 5 Fuß und 3 Zoll zwischen 107 und 135 Pfund. Frauen dieser Größe mit einem Gewicht zwischen 141 und 163 Pfund sind übergewichtig , während diejenigen, die zwischen 169 und 220 wiegen, fettleibig sind.
Das gesunde Gewicht einer Frau basiert auf ihrem Body-Mass-Index, einem Verhältnis, das die Größe und das Gewicht einer Person vergleicht, laut den National Institutes of Health. Bei jeder Körpergröße gilt eine Person mit einem BMI zwischen 18,5 und 24,9 als gesund. Die BMI-Messung kann bei Personen mit ungewöhnlich hoher oder niedriger Muskelmasse ungenau sein.
