Unfreiwilliges Zittern wird normalerweise durch eine Nervenschädigung verursacht, die die Kommunikation zwischen Gehirn und Muskelzellen im Körper beeinträchtigt, erklärt MedicineNet. Zu den damit verbundenen Gesundheitszuständen gehören Multiple Sklerose, Amphetaminkonsum, Quecksilbervergiftung , Schlaganfall, verschreibungspflichtige psychiatrische Medikamente, Alkoholismus, Hirnverletzung, Kortikosteroidkonsum, Drogenentzug und Leberversagen.
Schütteln wird laut Calm Clinic auch häufig mit generalisierten Angststörungen, Parkinson, Diabetes, Kälteeinwirkung und Dehydration in Verbindung gebracht. Menschen, die an chronischer Angst leiden, erleben einen verlängerten Kampf- oder Fluchtmodus, der zum Vorhandensein von Adrenalin in ihrem Blutkreislauf beiträgt. Ein Überfluss an diesem Hormon kann dazu führen, dass eine Person aufgrund des erhöhten Energieschubs, der durch den Körper strömt, unkontrolliert zittert.
Gelegentliche Angstzustände sind normalerweise kein medizinisches Problem und sollen einer Person helfen, in Notfallsituationen schnell zu denken und zu reagieren. Bei Menschen mit schweren Angststörungen tritt diese Funktion auf und wird häufig und unkontrollierbar. Sobald Adrenalin in den Blutkreislauf gelangt, kann eine Person nichts tun, um die Reaktion des Körpers auf das Hormon zu kontrollieren, außer abzuwarten oder zu versuchen, die Energie so schnell wie möglich zu verbrauchen. Dies kann erreicht werden, indem man sich körperlich betätigt, einen privaten Ort findet, um laut zu schreien oder mehrere tiefe, kontrollierte Atemzüge zu machen, bis das Gefühl des Zitterns vorüber ist, erklärt die Calm Clinic.
