Während der Körper einige Triglyceride zur Energiegewinnung verwendet, sollte eine Person hohe Triglyceridspiegel senken, da dies zu Herzerkrankungen und dem Signal des metabolischen Syndroms beitragen kann, sagt WebMD. Das metabolische Syndrom tritt auf, wenn eine Person hohe Blutdruck, hoher Blutzucker, niedriges gutes Cholesterin, zu viel Fett in der Taille und hohe Triglyceridwerte.
In der Regel werden hohe Triglyceridspiegel durch andere Erkrankungen wie Fettleibigkeit, Nierenerkrankungen, eine Schilddrüsenunterfunktion oder Diabetes verursacht, die laut WebMD nicht in Schach gehalten werden. Darüber hinaus können Menschen, die mehr Kalorien zu sich nehmen, als regelmäßig verbrannt werden, und Menschen, die übermäßig trinken, hohe Triglyceridspiegel haben. Einige Arten von Medikamenten können auch höhere Triglyceridspiegel als normal verursachen, einschließlich Steroide, Betablocker, Östrogen und Diuretika. Seltener können hohe Triglyceridspiegel auch genetisch bedingt sein.
Ein normaler Triglyceridbereich liegt bei weniger als 150, während ein grenzwertig hoher Wert bei 150 bis 199 liegt, so WebMD. Alles zwischen 200 und 499 gilt als hoch, während 500 und mehr als sehr hoch angesehen werden. Eine Person mit einem hohen Triglyceridspiegel kann einen niedrigeren Spiegel erreichen, indem sie aktiver ist, das Trinken einschränkt, das Rauchen aufgibt und den Fett- und Zuckergehalt in der Ernährung begrenzt. Abnehmen und ein gesundes Gewicht zu halten sind auch vorteilhaft, um hohe Triglyceridspiegel zu senken.
