Warum schmerzen meine Knie, wenn ich sie beuge?

Warum schmerzen meine Knie, wenn ich sie beuge?

WebMD erklärt, dass Schmerzen beim Beugen der Knie ein häufiges Symptom von Schleimbeutelentzündungen sind, einem Zustand, bei dem der Flüssigkeitssack, der die Kniegelenke schützt, durch wiederholtes Beugen, Verletzung oder Überbeanspruchung entzündet und gereizt wird.< /strong> Bursitis, die durch das Knien verursacht wird, wird oft als "Knie des Hausmädchens" oder "Knie des Predigers" bezeichnet.

Der National Health Service UK erklärt, dass Bänder- und Sehnenrisse beim Beugen oder Belasten des Knies Schmerzen verursachen können. Wenn die Sehnen seitlich am Knie verletzt sind, können auch im Ruhezustand des Knies Schmerzen auftreten. Wenn das Knie aus dem Gleichgewicht geraten ist und beim Beugen oder Stehen zum Nachgeben neigt, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um festzustellen, ob das Band gerissen ist.

Die American Academy of Orthopaedic Surgeons erklärt, dass patellofemorale Schmerzen, auch als Läuferknie bezeichnet, eine häufige Erkrankung sind, die Sportler betrifft. Patellofemoraler Schmerz wird durch Überbeanspruchung der Muskeln, falsches Dehnen und Muskelungleichgewicht verursacht. Patellofemorale Schmerzen treten beim Treppensteigen, Knien, Sitzen mit gebeugten Knien und Hocken auf. Die Behandlung von patellofemoralen Schmerzen ist typischerweise nicht-chirurgischer Natur und umfasst Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung des Knies. Dieser Behandlungsplan wird oft als "RICE" bezeichnet. Zusätzliche Behandlungen umfassen das Abkleben der Kniescheibe, Knieorthesen und orthopädische Schuheinlagen.