Wenn der Schweiß einer Person nach Ammoniak riecht, besteht kein Grund zur Sorge, da Schweiß laut WebMD von Natur aus Ammoniak enthält und manche Menschen genug Ammoniak im Schweiß haben, um tatsächlich zu riechen. Während intensiver Trainingseinheiten produziert der Körper mehr Ammoniak als normalerweise, so dass viele Menschen mit zusätzlichen Mengen an Ammoniak in ihrem Körper jetzt genug Ammoniak haben, um einen Geruch zu erzeugen.
Die New York Daily News berichtet, dass Ammoniak, auch bekannt als NH3, ein „Stickstoffabbauprodukt von Aminosäuren im Körper“ ist und über die Nieren und Harnstoff sowie durch Schweiß ausgeschieden wird. Auf der Nachrichtenseite heißt es auch, dass Menschen den Ammoniak-Schweißgeruch am häufigsten bemerken, wenn sie in Innenräumen trainieren, da nicht so viele Umweltgerüche oder Wind vorhanden sind, um den Geruch zu beseitigen.
Überraschenderweise scheint der Geruch vermeidbar zu sein. Die New York Daily News sprach mit einem Arzt, der sagte, dass es möglich sei, den Geruch zu beseitigen, indem man sich darauf konzentriert, was eine Person isst, bevor sie mit intensivem Training beginnt. Es ist wichtig, vor einem intensiven Training Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, um Energie zu tanken. Menschen, die vor dem Training kohlenhydrathaltige Mahlzeiten zu sich nehmen und viel Wasser trinken, stellen fest, dass sie nicht den Ammoniak-Schweißgeruch haben oder eine viel weniger scharfe Version haben.
