Warum erzeugt Ketose einen metallischen Geschmack im Mund?

Der metallische Geschmack im Mund wird durch Ketone verursacht, eine Säure, die der Körper produziert, wenn er Fett zur Energiegewinnung abbaut. Dies tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Insulin hat, um Glukose zu verwenden, erklärt Diabetes.co.uk.

Ketose ist ein normaler Stoffwechselprozess, der auftritt, wenn nicht genügend Kohlenhydrate im Körper vorhanden sind, damit die Zellen Energie verbrennen können. Infolgedessen verbrennt der Körper laut WebMD stattdessen Fett, und dies hinterlässt eine Säure oder Ketone.

Während Ketose zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden kann, können hohe Ketonspiegel den Körper vergiften, so die American Diabetes Association. Menschen mit Diabetes sollten sich ihres Ketonspiegels bewusst sein, denn wenn der Spiegel zu hoch wird, kann die Person eine diabetische Ketoazidose oder DKA entwickeln. Warnzeichen sind Durst oder Mundtrockenheit, häufiges Wasserlassen, hohe Blutzuckerwerte und hohe Ketonwerte im Urin. Diese Symptome können dann ständige Müdigkeit, trockene oder gerötete Haut, Übelkeit oder Bauchschmerzen, Atembeschwerden, einen fruchtigen Geruch im Atem und/oder Aufmerksamkeitsschwierigkeiten verursachen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, zu Hause auf Ketone zu testen, berichtet Diabetes.co.uk. Die genaueste Methode ist die Verwendung eines Blutzuckermessgeräts. Urin kann auch auf Ketone getestet werden. Ketontests sind während der Schwangerschaft besonders wichtig für Personen mit Typ-2-Diabetes oder Gestationsdiabetes, die nicht mit Insulin behandelt werden.