Das Geburtsdatum von Sarah Caldwell von WBAL ist 2015 auf keiner Website aufgeführt. Sie wurde in Mobile, Alabama, als zweites von vier Kindern geboren. Sie hat eine ältere Schwester, eine jüngere Schwester und einen jüngeren Bruder.
Caldwell wuchs in Maryland auf und besuchte das College der Temple University. Sie begann ihre Reportagekarriere im Sport und arbeitete kurz in der Wetterberichterstattung, bevor sie sich als Verkehrsreporterin etablierte. Sie kam 2002 zu WBAL-TV und ist seitdem die wichtigste Verkehrsreporterin des Senders.
Seit dem 19. Dezember 2015 ist sie verheiratet und hat zwei Söhne und zwei Katzen. In ihrer Freizeit schaut Caldwell gerne Filme und einer ihrer Favoriten ist "Sixteen Candles".