Aerobic und ähnliche Trainingsprogramme sollten laut NeoVision Eye Center erst zwei Wochen nach einer Kataraktoperation wieder aufgenommen werden, um das Risiko von Blutergüssen, Schwellungen oder Blutungen zu verringern. Anstrengende Übungen wie Gewichtheben und Kontaktsportarten sind zwei bis vier Wochen nach einer Kataraktoperation nicht erlaubt.
Beugen, Heben und körperliche Belastungen jeglicher Art, die das Auge belasten könnten, werden während der postoperativen Phase dringend abgeraten. Sport sollte vermieden werden, um Schwellungen zu vermeiden, die den Heilungsprozess verzögern. Laut dem Gavin Herbert Eye Institute sollte das Schwimmen für mindestens zwei Wochen nach der Operation vermieden werden. Andere Aktivitäten, die das Auge Schadstoffen aussetzen könnten, sollten ebenfalls vermieden werden.
