Springen oder jede Art von körperlicher Betätigung zusammen mit einer gesunden Ernährung und ausreichendem Schlaf ist ein guter Weg, um sicherzustellen, dass ein gesunder Körper sein volles Potenzial ausschöpft, aber laut WebMD wachsen Sie dadurch nicht. Bedenken hinsichtlich der Körpergröße können von einem Endokrinologen ausgeräumt werden, der eine Röntgenaufnahme des Knochenalters verwenden kann, um zukünftiges Wachstum oder abnormale Probleme zu bestimmen, die das Wachstum beeinträchtigen.
Die richtige Ernährung, Bewegung und Schlaf sind die wichtigsten, nicht genetischen Faktoren, die bei der Bestimmung der Körpergröße einer Person helfen. Auch genetische Faktoren, die von den Eltern weitergegeben werden, spielen eine große Rolle bei der endgültigen Größe eines Menschen. Die allgemeine Formel zur Bestimmung der Körpergröße für einen Jungen lautet: Addiere 5 Zoll zur Größe der Mutter, addiere das zur Größe des Vaters und dividiere diese Zahl durch 2. Bei einem Mädchen nimm die Größe des Vaters und subtrahiere 5 Zoll, addiere das zur Größe der Mutter und teile diese Zahl in zwei Hälften.
