Essig kann den Säurereflux verschlimmern, bemerkt WebMD. Essig ist ein saurer Inhaltsstoff, der Sodbrennen verursachen kann, insbesondere wenn er allein oder auf nüchternen Magen gegessen wird. Obwohl die Menschen normalerweise keinen Essig alleine konsumieren, verwenden sie ihn, um viele Mahlzeiten und Salatdressings zuzubereiten.
Andere saure Lebensmittel sind Tomaten, Tomatenprodukte und Zitrusfrüchte, sagt WebMD. Zu den Zitrusfrüchten gehören Grapefruits, Orangen und Zitronen. Getränkeoptionen, die auch den Säurereflux verschlimmern können, sind alkoholische Getränke, koffeinhaltiger Tee, Cola, kohlensäurehaltige Getränke und Kaffee. Säurereflux tritt auf, wenn Säure aus dem Magen in die Speiseröhre gelangt. Symptome sind Blähungen, Aufstoßen, Übelkeit und chronische Halsschmerzen.
