Stress spielt laut Everyday Health bei vielen Frauen eine große Rolle bei unregelmäßigen oder ausbleibenden Perioden. Stress unterdrückt die Funktion des Hypothalamus, der die Hypophyse steuert, und Störungen der Hypophyse können zu Störungen der Schilddrüse und der Nebennieren führen, die den Menstruationszyklus und das Hormonmanagement steuern. Aus diesem Grund können sich sowohl gute als auch schlechte Belastungen negativ auf die Periode auswirken und dazu führen, dass sie stoppt.
Der Abbau von Stress und das Finden positiver Bewältigungsmethoden sind laut Everyday Health wirksam, um den Menstruationszyklus wieder in Gang zu bringen. Die Einnahme von Anti-Angst-Medikamenten und ein Treffen mit einem Therapeuten, um Probleme zu besprechen, können hilfreiche Lösungen sein, um Stress zu minimieren. Da Stress sowohl psychisch als auch physisch sein kann, ist es wichtig, alle Aspekte Ihres Lebens zu betrachten, um festzustellen, ob Stress die Ursache für eine ausbleibende Periode ist.
Wenn eine Periode mehr als eine Woche verspätet ist oder länger als einen Monat nicht auftritt, suchen Sie einen Arzt auf, um festzustellen, ob eine andere Ursache vorliegt. Everyday Health weist darauf hin, dass in einigen Fällen eine Fehlfunktion der Eierstöcke, ein hormonelles Ungleichgewicht oder andere Probleme mit den Fortpflanzungsprozessen zu Ausbleiben der Periode führen, ebenso wie eine Schwangerschaft. Wenn eine Schwangerschaft möglich ist, führen Sie einen Test durch, um dies zu bestätigen oder auszuschließen.
