Obwohl der Nordic Rider anscheinend vor einigen Jahren eingestellt wurde, wurde ein ähnliches Trainingsgerät auf Diet Spotlight überprüft. Die Maschine vom Typ Rider kann ein Ganzkörpertraining bieten, aber es kann schwierig sein, das Training intensiv genug zu halten, um signifikant zur Gewichtsabnahme beizutragen.
Diet Spotlight sagt, dass ein Rider-Gerät Aerobic, Stretching und Widerstandstraining in einem Workout kombinieren kann. Sportliche Benutzer finden das Training mit dieser Art von Gerät möglicherweise zu einfach, aber es kann zum Aufwärmen für das Gewichtheben verwendet werden. Business Week berichtet, dass Trainingsgeräte vom Typ Rider besonders beliebt bei Trainingsanfängern sind, da die Bewegung den gesamten Körper sanft trainiert.
