Sie müssen nichts unternehmen, um eine Zunahme der Körpergröße während der Pubertät zu verursachen, da der unvermeidliche Zufluss von Hormonen, der während der Pubertät auftritt, auf natürliche Weise zu einer Zunahme der Körpergröße führt. Jungen nehmen jedoch normalerweise ein Paar Jahre, um Mädchen einzuholen.
Eine gesunde Ernährung ist wichtig, um das Wachstum zu keinem Zeitpunkt während der Reifungsphase des Körpers zu hemmen. Viele Mütter erinnern ihre Kinder daran, wenn sie sie überreden, ihr Gemüse zu essen. Die Ernährung allein startet oder verursacht jedoch kein Größenwachstum, was die Rolle von Chemikalien ist, die von der Hypophyse freigesetzt werden, einschließlich HGH, Thyroxin und Calcitonin, die das Wachstum der Muskeln und des Skeletts anregen.
