Rindfleisch und Brokkoli ist ein chinesisches Gericht, das 338 Kalorien pro Tasse enthält. Es ist eine der gesünderen Optionen, wenn Sie chinesisches Essen zum Mitnehmen bestellen.
Chinesisches Essen zum Mitnehmen ist berüchtigt dafür, dass es viele Kalorien und ungesunde Fette enthält. Rindfleisch und Brokkoli sind im Vergleich zu Produkten wie Frühlingsrollen und Hühnerbällchen relativ gesund. Neben einem vernünftigen Kaloriengehalt bietet es weitere wichtige Nährstoffe. Das Rindfleisch liefert eine gute Menge an Protein. Brokkoli gehört zu den gesündesten Gemüsesorten und ist eine Quelle für Vitamine und Ballaststoffe. Obwohl es sich um ein gesünderes chinesisches Essen handelt, enthält es dennoch viele gesättigte Fette und Natrium.
