Um die meisten Periodenrechner zu verwenden, geben Sie einfach das Datum Ihrer letzten Menstruation, die Dauer Ihrer Periode und die Länge Ihres Zyklus ein, wie der von Kotex erstellte Periodenrechner zeigt. Der Rechner liefert Ihnen dann das voraussichtliche Datum Ihrer nächsten Periode.
Die Verwendung von Perioden-Tracking-Software oder das Markieren des Anfangs- und Enddatums Ihrer Periode kann Ihnen dabei helfen, die für die Verwendung dieser Art von Rechner erforderlichen Informationen zu erhalten. Einige Periodenrechner erfüllen sowohl die Nachverfolgungs- als auch die Berechnungsrolle. Strawberry Pal behauptet beispielsweise, dass es mit allgemeinen Berechnungen beginnt, aber genauer wird, wenn Sie es verwenden, um Ihren Menstruationszyklus im Laufe der Zeit zu verfolgen.
Sie können die Informationen eines Periodenrechners verwenden, um Pläne zu machen, laut Ruby Cup. Periodenrechner können für Frauen mit regelmäßigen Zyklen ziemlich genau sein, sodass Sie die Informationen verwenden können, um sicherzustellen, dass Sie geeignete Hygieneartikel bei sich haben. Wenn es Dinge gibt, die du während deiner Periode lieber nicht tun möchtest, wie zum Beispiel ein Date, kannst du sie vermeiden.
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, können Sie mit Periodenrechnern lernen, wann Sie einen Eisprung haben. WebMD schlägt auch ein ähnliches Tool namens Ovulationsrechner vor, warnt jedoch davor, dass diese Tools nur fundierte Vermutungen sind und nicht verwendet werden können, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
