Amerikanische Teenager verbringen ihre Zeit hauptsächlich vor einem Bildschirm. Laut einer Untersuchung der Kaiser Family Foundation verbringen Teenager wöchentlich mehr als 50 Stunden vor ihren Laptops, Computern, Tablets, Mobiltelefonen und allem anderen andere elektronische Geräte. Diese Bildschirmzeit wirkt sich auf ihre Gesundheit und ihre schulischen Leistungen aus. Letztlich beeinflusst es auch ihr Verhalten, ihre Prioritäten und Beziehungen. Dies wirkt sich meist negativ auf Jugendliche aus.
Studien von Tracie A. Barnett, Forscherin am Sainte-Justine Children's Hospital Research Center in Montreal, zeigen, dass die Halbierung der Bildschirmzeit von Teenagern auch beim Abnehmen hilft. Die Studie zeigt auch, dass Jugendliche, die in den ärmsten Vierteln leben, fünfmal mehr Zeit vor einem Bildschirm verbringen als diejenigen, die in den reichsten Vierteln leben.
Die Bildschirmzeit wird für die ärmsten Viertel zu einer besseren Option, da es gefährlicher ist, Zeit draußen zu verbringen, so Frederick Zimmerman, außerordentlicher Professor für Gesundheitsdienste an der University of Washington und dem Seattle Children's Hospital Research Institute. Studien zeigen auch, dass die Bildschirmzeit nicht nur mit Fettleibigkeit zusammenhängt, sondern auch mit Rauchen, Gewalt und schlechten schulischen Leistungen.
Es gibt viele praktische Möglichkeiten, die Bildschirmzeit für Teenager zu verkürzen. Eltern sollten eine aktive Rolle bei der erfolgreichen Kontrolle der Bildschirmzeit spielen. Es gibt viele kreative Möglichkeiten, um zu steuern, wie amerikanische Teenager ihre Zeit außerhalb des Bildschirms verbringen, ohne sie einzuschränken.
