Um eine Indoor-Walking-Strecke zu finden, erkundigen Sie sich bei privaten Sportvereinen, Schulsporteinrichtungen, Arbeitsplatz-Freizeiteinrichtungen und kommunalen Freizeitzentren in der Umgebung. Die Verwendung einer Indoor-Walking-Strecke hat sowohl Vor- als auch Nachteile .
Ein Indoor-Walking-Track ermöglicht es den Leuten, die Geschwindigkeit zu wählen, mit der sie sich am wohlsten fühlen und sich nicht fehl am Platz fühlen. Je nach Intensität des Trainings gibt es die Möglichkeit zum Laufen, Joggen, Speedwalk oder Spazierengehen. Dies kann auf dem Bürgersteig oder anderen öffentlichen Außenbereichen schwierig sein.
Der geschlossene Kurs ermöglicht Komfort abseits der Elemente. Es ist einfach, unabhängig von Hitze, Schnee oder Regen draußen zu trainieren. Es ist auch einfacher, Distanz und Zeit in einer Indoor-Strecke aufzuzeichnen. Die Entfernung wird normalerweise angezeigt und die Strecke ist frei von Ampeln und anderen Hindernissen, die ein Training verlangsamen können.
Viele Indoor-Wanderwege verfügen über speziell gestaltete, gelenkschonende Oberflächen. Wasser, Duschen und Toiletten befinden sich ebenfalls bequem in der Anlage für zusätzlichen Komfort.
Gemeinsame Nachteile von Indoor-Wanderwegen sind Monotonie und fehlende Steigung. Die Gestaltung dieser Bahnen lässt im Vergleich zur Außenwelt wenig Spielraum für Szenenwechsel. Die Bahnen sind ebenfalls eben und eignen sich nicht für Bergtraining. Es besteht jedoch die Möglichkeit, die Treppen der Anlage für das Bergtraining zu nutzen.
