Wie berechnen Sie Ihren BMI?

Berechnen Sie den BMI einer Person, indem Sie ihr Gewicht in Pfund durch ihre Körpergröße in Quadratzoll dividieren. Da die ursprünglichen Berechnungen für den BMI mit dem metrischen System durchgeführt wurden, muss das Ergebnis mit 703 Zoll multipliziert werden um die richtige Messung zu erhalten.

BMI steht für Body-Mass-Index. Als Normalbereich wird zwischen 18,5 und 24,9 angesehen. Ein BMI unter diesem Bereich zeigt an, dass eine Person untergewichtig ist; Ein BMI über 24,9 bedeutet, dass eine Person übergewichtig ist. A

BMI über 30 weist auf Fettleibigkeit hin. Dies ist eine nützliche Messung, um die Gewichtszunahme oder -abnahme einer Person zu verfolgen und wird laut CDC häufig zusammen mit dem Hautfaltentest verwendet, um die körperliche Fitness einer Person zu bewerten.

Die gleiche Formel wird verwendet, um den BMI bei Kindern und Erwachsenen zu berechnen. Die Definitionen von Normalgewicht, Untergewicht und Übergewicht sind laut CDC jedoch für Kinder bis zum Alter von 19 Jahren unterschiedlich. Ärzte vergleichen Kinder mit anderen ihres Alters und Geschlechts, um festzustellen, ob sie übergewichtig, untergewichtig oder normalgewichtig sind. Dieses System definiert Kinder als fettleibig, wenn sie mehr als 95 Prozent ihrer Altersgenossen wiegen.