Einige Ursachen für eine etwas niedrigere Körpertemperatur als üblich sind Infektionen, starker Alkoholkonsum und Hypothyreose. Gelegentliche niedrige Temperaturen sind üblich, da sich die Körpertemperatur im Laufe des Tages ändert, bemerkt die Mayo Clinic.
Die Körpertemperatur neigt aus verschiedenen Gründen dazu, vorübergehend zu sinken. Normale Gründe sind das Schwimmen in kaltem Wasser, der Aufenthalt bei kaltem Wetter ohne Schutz, der längere Aufenthalt in einem unbeheizten Raum oder das Tragen von kalter, nasser Kleidung zu lange.
Normaler Körpertemperaturbereich
Die meisten Menschen haben eine Körpertemperatur von 98,6 Grad Fahrenheit, aber normale Temperaturen können laut der Mayo Clinic auch zwischen 97 F und 99 F liegen. Diese Temperatur kann sich im Tagesverlauf ändern; Beispielsweise ist die Körpertemperatur morgens niedriger als abends. Die Temperatur hängt auch davon ab, wie aktiv eine Person ist, wie alt sie ist oder ob eine Frau zum Beispiel menstruiert.
Was eine niedrige Körpertemperatur anzeigen kann
Eine konstant niedrige Körpertemperatur kann auf eine Reihe von Zuständen hinweisen. Hypothyreose oder eine Unterfunktion der Schilddrüse trägt zu einer niedrigen Körpertemperatur bei und führt dazu, dass sich Patienten kalt fühlen. Ernsthafte Probleme wie Nieren- und Leberversagen können diese niedrigen Temperaturen ebenfalls verursachen, was eine Person ebenfalls in einen Schockzustand versetzen kann. Infektionen können die Körpertemperatur senken, sagt WebMD. Eine großflächige Infektion, die als Sepsis bezeichnet wird, senkt die Körpertemperatur, aber auch einige kleinere Infektionen. Diese Folge von Infektionen betrifft typischerweise Babys und ältere Erwachsene. Eine niedrige Temperatur gilt erst dann als ernst, wenn sie unter 95 Grad fällt.
Das besorgniserregendste Problem einer niedrigen Körpertemperatur ist die Unterkühlung. Eine Körpertemperatur unter 95 Grad Fahrenheit ist ein medizinischer Notfall, der auf Unterkühlung hinweist, die unbehandelt zum Tod führen kann. Insgesamt sollten sich Menschen mit einer niedrigen Körpertemperatur, die noch keine Unterkühlungswerte von 95 Grad F und darunter erreicht hat, keine Sorgen machen, es sei denn, der Zustand bleibt bestehen. Kleinere Infektionen können von selbst verschwinden. Diejenigen, die sich Sorgen über ihre niedrige Körpertemperatur machen, sollten einen Arzt aufsuchen, um herauszufinden, ob ein ernsteres Problem vorliegt.
Symptome einer Hypothermie
Eine Person mit niedriger Körpertemperatur, aber ohne Unterkühlung, kann zittern, Gänsehaut bekommen und Zähneklappern erfahren. Wenn eine Unterkühlung einsetzt, hat eine Person eine Reihe von Symptomen in dieser Reihenfolge: Die Extremitäten werden sehr kalt und schreiten zur Taubheit fort; der Körper beginnt zu zittern; Erschöpfung setzt ein; eine Person wird reizbar, verwirrt oder beginnt undeutlich und hat ein schlechtes Gleichgewicht; die Person beginnt sich steif zu bewegen und atmet langsam, während sich der Herzschlag verlangsamt oder unregelmäßig wird; Muskeln versteifen sich; der Körper schreitet zum Zittern fort; eine Person verliert das Bewusstsein und der Tod tritt ein, wenn das Herz aufhört zu schlagen. Auch Säuglinge und Kleinkinder zeigen Symptome wie leuchtend rote, kalte Haut.
So behandeln Sie niedrige Körpertemperatur
Wenn Unterkühlung einsetzt, stellen Sie die Wärme langsam wieder her, sagt WebMD. Bringen Sie die Person ins Haus. Kleidung entfernen, wenn sie nass und kalt ist. Wärmen Sie zuerst den Rumpf einer Person, da das Erwärmen der Extremitäten zuerst einen Schock verursachen kann, rät WebMD. Wickeln Sie die Person in Decken, tauchen Sie sie jedoch nicht in warmes Wasser, da dies zu Herzrhythmusstörungen führen kann. Wasserflaschen und Wärmepackungen sind nur in Tuch eingewickelt empfehlenswert, damit die Hitze nicht direkt auf die Haut gelangt. Warme Flüssigkeiten helfen auch beim Ansteigen der Körpertemperatur.
