Den Hals zu bedecken und zu gurgeln kann helfen, einen kratzenden Hals zu beruhigen. Laut der Mayo Clinic sind gängige Haushaltszutaten wirksame Behandlungen für zu Hause, um bei leichten Halsreizungen zu helfen.
Ein bekanntes Heilmittel besteht darin, einen Esslöffel Honig mit etwas warmem Wasser und Zitronensaft zu vermischen. Trinken Sie dies heiß oder kalt. Honig wirkt als Überzug für den Hals und lindert Reizungen. Lutschtabletten und Tees mit Ulmenschleim helfen auch, den Hals zu beschichten und Kratzen zu lindern.
Das Gurgeln mit Salzwasser oder Apfelessig ist ein natürliches Heilmittel, das seit Hunderten von Jahren existiert und auch bei Halsreizungen gut funktioniert. Probiere eine Mischung aus einem Teelöffel Salz oder Bio-Apfelessig in 250 ml warmem Wasser. Gurgeln ist besonders nützlich bei Halsproblemen, die durch trockene Luft oder Allergien verursacht werden.
Süßholz hat natürliche entzündungshemmende Eigenschaften und kann zum Gurgeln oder als Getränk verwendet werden. Mischen Sie einen Teelöffel Süßholz in einem 8-Unzen-Glas Wasser. Achten Sie darauf, echtes Süßholzpulver oder eine Flüssigkeit zu verwenden. Der beste Ort, um dieses Süßholz zu finden, ist ein Naturheilmittelladen.
Wenn zusammen mit dem Kratzen Schmerzen auftreten, kann ein Gurgeln mit Alkohol am effektivsten sein. Der Alkohol beruhigt nicht nur den Hals, sondern hat auch eine betäubende Wirkung. Fügen Sie einen Teelöffel Bourbon oder Whisky zu einem 8-Unzen-Glas warmem Wasser hinzu.
