Einer der größten Vorteile von Coenzym Q10-Ergänzungen ist die Behandlungsunterstützung bei verschiedenen Erkrankungen, wie z. B. Herzinsuffizienz, mitochondriale Störungen, Bluthochdruck und Migräne, so WebMD. Studien konnten dies nicht belegen Erfolg bei der Behandlung von neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer und ALS mit CoQ10.
CoQ10 soll helfen, diese Bedingungen zu unterstützen, da es eine Rolle bei der Fähigkeit der Zelle spielt, ATP zu produzieren, das hilft, Energie zu speichern und zu übertragen, erklärt WebMD. Die Menge an verfügbarem Coenzym Q10 erreicht bei jungen Erwachsenen seinen Höchststand, und im Alter von 80 Jahren ist die Menge an CoQ10 im Körper niedriger als die eines Neugeborenen. Die zusätzliche Dosierung wird durch den zu behandelnden Zustand bestimmt und kann von 100 Milligramm pro Tag bis 3.000 Milligramm pro Tag reichen.
Einige Personen nehmen CoQ10 ein, um sich nach dem Training schnell zu erholen oder die Energie zu steigern, sagt WebMD. Studien deuten darauf hin, dass CoQ10 das Immunsystem stärken kann, und manche Menschen verwenden es aus diesem Grund als sekundäre Krebsbehandlung. CoQ10 kann zusammen mit anderen Medikamenten eingenommen werden, um mögliche negative Nebenwirkungen auf Muskeln, Herz und andere Organe zu reduzieren. Coenzyme wie CoQ10 sind ein wichtiger Bestandteil des Verdauungsprozesses und anderer verschiedener Körperprozesse und helfen auch, die Skelett- und Herzmuskulatur zu schützen.
CoQ10 ist für die grundlegende Zellfunktion erforderlich, wie von der Mayo Clinic erklärt. Der CoQ10-Spiegel nimmt mit zunehmendem Alter ab, kann aber auch aufgrund einer Erkrankung wie HIV/AIDS, Diabetes, Parkinson oder Krebs sinken. Der CoQ10-Spiegel kann auch aufgrund einer genetischen Störung sinken. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Coenzym Q10 helfen kann, den Blutdruck zu regulieren.
CoQ10 scheint vielversprechend für die Behandlung von chronischer Müdigkeit, Augenerkrankungen, hohem Cholesterinspiegel und Asthma zu sein, aber laut Mayo Clinic sind ab 2015 zusätzliche Forschungen erforderlich. CoQ10 kann auch dazu beitragen, die Nebenwirkungen der Chemotherapie bei Kindern und Brustschmerzen durch Sport zu lindern.
CoQ10 ist ein Antioxidans, das in Lebensmitteln wie Fisch und Fleisch sowie in Sesam-, Raps- und Sojabohnenöl vorkommt, bemerkt Dr. Andrew Weil. Die typische amerikanische Ernährung enthält etwa 10 Milligramm aus Nahrungsquellen, daher wird eine Supplementierung oft für Patienten mit einer auffälligen Erkrankung empfohlen. Ubiquinol und Ubichinon sind die beiden verfügbaren Formen von CoQ10-Ergänzungsmitteln. Ubiquinol liegt in der aktiven antioxidativen Form vor, während Ubichinon in der oxidierten Form vorliegt, die der Körper teilweise in Ubiquinol umwandelt.
