Behandeln Sie Sonnenbrand an den Füßen, indem Sie die Sonne verlassen, eine kühle Dusche nehmen, ein Kühlmittel auftragen und ein rezeptfreies Schmerzmittel einnehmen, so About.com. In einigen Fällen ist eine Schwellung der Füße durch Sonnenbrand ein medizinischer Notfall. Wenn die Schwellung die Füße vollständig umkreist und sie taub, prickelnd, blau oder kalt werden oder sich anfühlen, als ob sie "eingeschlafen" wären, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Suchen Sie nach Blasen an stark verbrannten Füßen, da diese laut About.com ein Hinweis auf Komplikationen sein können. Wenn Blasenbildung auftritt und den gesamten Fuß oder beide Füße bedeckt, suchen Sie einen Arzt auf, um die Haut zu behandeln. Weichen Sie die Füße regelmäßig in kaltem Wasser ein, um Linderung zu erzielen und die Schwellung zu lindern. Verwenden Sie ein Kühlmittel wie Aloe oder eine handelsübliche Creme zur Linderung von Sonnenbrand, um die mit einer starken Verbrennung verbundenen Schmerzen und Hitze zu lindern. Vermeide es, jegliche Art von Öl auf die verbrannte Haut aufzutragen, bis Schwellungen und Schmerzen nachlassen.
Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln vor dem Sonnenbaden ist der beste Weg, um Sonnenbrand und die damit verbundene Schwellung zu verhindern. Wenn die Haut bereits verbrannt ist, ist es genauso wichtig, sich von der Sonne fernzuhalten, um eine weitere Verschlechterung der Haut zu verhindern. Tragen Sie bei Bedarf locker sitzende leichte Baumwollsocken, während die Verbrennung abheilt, um eine Verschlimmerung der Haut zu vermeiden.
