Normaler Blutdruck für einen Erwachsenen liegt unter 120 systolisch und 80 diastolisch. Der normale Bereich liegt bei Kindern und Jugendlichen niedriger, so die Mayo Clinic.
Der systolische Blutdruck, die höchste Zahl bei einer Blutdruckmessung, misst den Druck auf die Arterien, während das Herz Blut durch den Körper pumpt, so WebMD. Die untere Zahl oder der diastolische Druck misst den arteriellen Druck zwischen den Herzschlägen.
Gesunde Ernährung und Bewegung tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei, so die Mayo Clinic. Wenn der Blutdruck in einem gesunden Bereich bleibt, sinkt die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkt, Schlaganfall und Arterienerkrankungen. Aufgrund dieser Risiken wird Bluthochdruck oder Bluthochdruck laut WebMD oft als stiller Killer bezeichnet.
