Stand Juni 2015 gibt es keine richtige Dosierung von Apfelessig für die tägliche Entgiftung, obwohl einige Personen täglich 2 Teelöffel oder mehr Apfelessig in Kombination mit einer Tasse Saft oder Wasser einnehmen, erklärt WebMD.
stark> Dehydrierter Apfelessig ist auch in 285-Milligramm-Tabletten erhältlich.Keine klinischen Studien haben die Wirksamkeit von Apfelessig nachgewiesen oder widerlegt, wenn Menschen ihn verwenden, um Gewicht zu verlieren, die Hautgesundheit zu verbessern, den Blutdruck zu senken oder den Körper zu entgiften, bemerkt WebMD. Es gibt keine offiziellen Empfehlungen für die Verwendung von Apfelessig, da es sich nicht um eine Behandlung handelt. Der Konsum von Apfelessig in kleinen Dosen ist wahrscheinlich sicher; Der Konsum größerer Mengen oder die Verwendung über einen längeren Zeitraum birgt jedoch Risiken. Die Verwendung von Apfelessig in voller Stärke kann den Zahnschmelz erodieren und Hals- und Mundverletzungen können auftreten, wenn er als Flüssigkeit oder Tablette verwendet wird.
