BioSil ist laut General Nutrition Center ein Markenname für ein Nahrungsergänzungsmittel, das Silizium und Cholin enthält. Biotin, auch bekannt als Vitamin H, ist ein Coenzym und ein B-Vitamin, so WebMD.
BioSil wird vom belgischen Unternehmen Bio Minerals NV hergestellt und ist rezeptfrei in flüssiger Form und in Kapselform erhältlich. Auf der Website von BioSil USA heißt es, dass die flüssige Form von BioSil Schönheit, Knochen und Gelenke unterstützt. Die Kapselform unterstützt Haare, Haut und Nägel.
Einige andere Ansprüche im Zusammenhang mit der Kapselform umfassen die Reduzierung von feinen Linien und Fältchen. Die beiden Inhaltsstoffe von BioSil helfen dem Körper, Kollagen, Keratin und Elastik zu produzieren, berichtet das General Nutrition Center. Die Food and Drug Administration hat bis 2015 keine Aussagen von Bio Minerals NV zu seinem Produkt bewertet.
Biotin wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel und die allgemeine Gesundheit der Körperzellen aus, berichtet WebMD. Biotin ist besonders vorteilhaft für die Nerven, die Haut und den Verdauungstrakt des Körpers. Eine ausgewogene Ernährung liefert normalerweise die optimalen Mengen an Biotin, die die meisten Menschen benötigen. Eine Ausnahme bilden Schwangere, die oft einen niedrigen Biotinspiegel aufweisen. 30 Mikrogramm Biotin ist die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene.
Ab 2015 deuten vorläufige Beweise auf einen Zusammenhang zwischen einer Biotin-Supplementierung und der Stärkung brüchiger Nägel hin.
