Wiederholtes Knacken der Fingerknöchel kann zu entzündlichen Schäden und Schwellungen der Bänder führen, die etwas dickere, fettere Finger erscheinen lassen. Andere Auswirkungen sind eine Lockerung des Griffs und eine Dehnung oder Verletzung der Bänder.
Knöchelknacken ist nur dann schädlich, wenn es übermäßig gemacht wird. Wenn die Fingerknöchel gerissen sind, strömt Synovialflüssigkeit in die Lücken zwischen den gedehnten Sehnen und Bändern in den Fingern. Um Platz zu schaffen, platzen Gasblasen, die sich in diesen Lücken befinden, und verursachen das Knallgeräusch. Im Laufe der Zeit kann es für die Gelenke schwieriger werden, sich nach dem ständigen Druck, der zum Aufbrechen der Gelenke ausgeübt wird, zurückzudehnen.
