Wie können Sie die Zeit verkürzen, die Sie brauchen, um sich von einer Bunion-Operation zu erholen?

Die meisten Personen, die sich einer Ballenzehoperation unterziehen, sind acht Wochen lang arbeitsunfähig, aber laut Runner's World ist ein Physiotherapeut, der mit dem Verfahren vertraut ist, hilfreich, um die Genesung zu erleichtern, wenn sie zu nicht oder wenig belastenden Aktivitäten zurückkehren.< /strong> Stützendes postoperatives Schuhwerk hilft, die Operationsstelle zu stabilisieren, wenn mehr Gewicht aufgebracht wird.

Sobald eine Person schmerzfrei gehen und alltäglichen Aktivitäten nachgehen kann, können Kräftigungsübungen für Bauch, Oberkörper und Beine eine schnellere Rückkehr zur vollen Funktionsfähigkeit ermöglichen, erklärt Runner’s World. Es wird empfohlen, einen Physiotherapeuten zu konsultieren, um die richtige Bewegungsmechanik bei steigendem Aktivitätsniveau zu beurteilen, bevor Sie zu intensiven und hochbelasteten Aktivitäten zurückkehren. Maßgeschneiderte Orthesen in unterstützenden Schuhen können hilfreich sein.

Die Erholung nach einer Ballenzehoperation kann laut WebMD zwischen sechs Wochen und sechs Monaten dauern. In einigen Fällen ist ein ganzes Jahr erforderlich, bis das Weichgewebe und die betroffenen Knochen heilen. Die Nähte werden nach ein bis drei Wochen entfernt und der Fuß muss bis zum Entfernen trocken gehalten werden. Nadeln im Fuß können bis zu sechs Wochen an Ort und Stelle bleiben, und bei einigen Personen können normale Schuhe drei bis vier Monate lang nicht getragen werden. Es gibt über 100 verschiedene Ballenzeh-Operationen; Die Wahl des durchgeführten chirurgischen Eingriffs wird von der spezifischen Erkrankung bestimmt, die behandelt wird.