Hohe Folatspiegel im Blut verursachen keine Probleme, können jedoch laut WebMD auf einen niedrigen Vitamin-B-12-Spiegel hinweisen. Eine Studie der National Institutes of Health aus dem Jahr 2011 deutet auf einen hohen Folatkonsum bei gesunden Personen hin wirkt sich nicht negativ auf den B-12-Spiegel aus und verursacht keine Anämie, heißt es in den NIH News. Frühere Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass sich ein hoher Folatspiegel nachteilig auf ältere Menschen auswirken könnte.
Menschen mit Krebs, Anfallsleiden, Magenproblemen, Lungenerkrankungen und Erkrankungen des Nervensystems sollten laut Mayo Clinic die Verwendung von Folat mit einem Arzt besprechen. In den meisten Fällen sollten Patienten nach Herzoperationen oder wenn sie Krebsmittel einnehmen, keine Folsäureergänzungsmittel einnehmen, es sei denn, ihr Arzt verschreibt sie.
Folat kann auch niedrigen Blutzucker und niedrigen Blutdruck verursachen, bemerkt die Mayo Clinic. Menschen sollten Folsäure-Ergänzungen nicht mit Aspirin kombinieren und sie sollten es vermeiden, ohne ärztliche Aufsicht Dosierungen über das empfohlene Tagesmaximum von 1.000 Mikrogramm hinaus zu verwenden.
Folat kann eine Vielzahl von Nebenwirkungen verursachen, darunter verengte Blutgefäße, die zu Durchblutungsstörungen führen, Hautrötung, Nesselsucht oder Rötung der Haut, Haarausfall und Gewichtsveränderungen, berichtet die Mayo Clinic. Frauen, die spät in der Schwangerschaft Folsäure einnehmen, können das Asthma-Risiko ihres Kindes erhöhen. Folat kann auch das Krebsrisiko oder die Anfallshäufigkeit erhöhen. Andere mögliche Nebenwirkungen sind Übelkeit, bitterer Geschmack, Blähungen, Atembeschwerden und Lungenmuskelkrämpfe. Menschen können auch von Schlafproblemen, lebhaften Träumen, psychotischem Verhalten und beeinträchtigtem Urteilsvermögen berichten.
