Die durchschnittliche Raumtemperatur soll im Allgemeinen 70 F (ca. 21 C) betragen. Diese Temperatur sorgt für ein angenehmes Gefühl im Raum.
Eine durchschnittliche Raumtemperatur schwankt, bleibt aber tendenziell in einem Bereich. Dieser Bereich reicht normalerweise von etwa 68 bis etwa 74 °F (20 bis 23 °C) und konzentriert sich auf den Punkt auf der Temperaturskala, an dem sich die Menschen weder zu heiß noch zu kalt fühlen.
Medizinische Experten behaupten, dass eine idealere durchschnittliche Raumtemperatur 68 °C beträgt. Sie wählen diese Zahl, weil diese Temperatur als optimal für den bestmöglichen Schlaf angesehen wird.