Veränderungen von Muskeln, Knochen und Gelenken tragen zur Schwäche der Beine älterer Menschen bei, erklärt MedlinePlus. Diese Erkrankungen führen auch zu Veränderungen des Gangs und der Körperhaltung und führen dazu, dass sich die Person langsamer bewegt.< /p>
Die Veränderungen des fettfreien Muskelgewebes beginnen bei Männern oft in den 20ern und bei Frauen in den 40ern. Die Rate des Verlusts an fettfreier Muskelmasse ist eine genetisch bedingte Erkrankung. Der Körper beginnt mit der Ablagerung des Pigments Lipofuszin und Fett in den Muskeln. Die Muskelfasern verlieren etwas an Elastizität und der Körper wird aufgrund des Alterns weniger effizient beim Muskelersatz, berichtet MedlinePlus.
Während alternde Erwachsene an Knochenmasse verlieren, ist das Problem bei Frauen nach der Menopause häufig deutlicher, weist MedlinePlus darauf hin. Diese Veränderungen des Knochengewebes betreffen die Wirbelsäule, das Fußgewölbe und die langen Knochen des Körpers. Diese Haltungsänderungen wirken sich auf die Beinkraft aus.
Gelenkprobleme treten laut MedlinePlus bei fast allen älteren Erwachsenen auf. Arthritis und andere Arten von Gelenkproblemen verringern die Flexibilität der Beine. Flüssigkeit sammelt sich um die Gelenke und Kalkablagerungen nehmen zu. Wenn die Bewegung für den älteren Erwachsenen schwieriger wird, kann er seine Bewegung einschränken, was weiter zur Muskelschwäche beiträgt. Der Alterungsprozess führt zu einem Mangel an Stabilität beim Gehen, sodass er sich möglicherweise langsamer bewegt und kleinere Schritte verwendet.
