Laut den Centers for Disease Control (CDC) gilt ein 6 Fuß großer Mann mit einem Gewicht von 220 Pfund als übergewichtig. Das empfohlene Gewicht für einen Mann dieser Größe liegt zwischen 144 und 194 Pfund. Die CDC stützt ihre Empfehlungen auf den Body-Mass-Index.
Der BMI verwendet die Beziehung zwischen Körpergröße und Gewicht, um zu bestimmen, ob eine Person zu viel Körperfett hat, erklärt die CDC. Es misst das Körperfett nicht direkt, aber für die meisten Menschen bietet es einfache, kostengünstige und relativ genaue Richtlinien, die zu befolgen sind.
Die CDC geht davon aus, dass ein gesunder BMI zwischen 18,5 und 24,9 liegt. 25 bis 29,9 sind übergewichtig, während 30 oder mehr fettleibig sind. Die Körpermasse für einen 6 Fuß, 2 Zoll großen Mann, der 220 Pfund wiegt, beträgt 28,2.
