Zija moringa hat laut HealthResearchFunding.org eine Vielzahl möglicher Nebenwirkungen, darunter gastrointestinale, kardiale und neurologische Symptome. Obwohl auf der Zija Moringa-Webseite der Organisation angegeben ist, dass sie für gesundheitliche Zwecke verwendet wird, können diese Nebenwirkungen schwerwiegend und einige sogar gefährlich sein. In diesen Fällen sollte die Anwendung abgebrochen werden.
Entgiftung ist eine der häufigsten Nebenwirkungen von Zija Moringa, stellt HealthResearchFunding.org fest. Die Entgiftung führt zu Symptomen von Übelkeit, Magenverstimmung und Kopfschmerzen, deren Schwere durch eine Reduzierung des Konsums gelindert werden kann. Darüber hinaus gehören Angstzustände, Erkältungssymptome, Blähungen, Appetitverlust und verschwommenes Sehen zu den häufigsten Nebenwirkungen. Seltener berichtete Nebenwirkungen sind verfärbter Urin, Ohrensausen, Brustschmerzen und Geschwüre. Schwerwiegendere Nebenwirkungen sind unregelmäßiger Herzschlag, allergische Reaktionen, Muskelkrämpfe, Stimmungsschwankungen und niedriger Blutzucker.
Zija Moringa-Blätter, -Früchte und -Samen können sicher sein, wenn sie oral eingenommen werden, aber sie werden nicht für schwangere Mütter empfohlen, da die Chemikalien möglicherweise die Gebärmutter kontrahieren und eine Fehlgeburt verursachen, berichtet WebMD. Auch stillende Mütter sollten Moringa meiden, da die Auswirkungen auf Babys nicht bekannt sind. Moringawurzel, -rinde und -blüten gelten aufgrund einer giftigen Substanz, die zu Lähmungen und zum Tod führen kann, als unsicher.
